健康 | 単身赴任を楽しむ！～ちょいワル男くらいがちょうどいい～

このストレッチをして少し肩が軽くなりました！

単身赴任中はゴルフ以外に運動をしていないので

肩が固まってきているようだ



継続して少しずつ柔らかくしていこう！

タグ : ５０肩
カテゴリ : 健康